时下已经进入秋冬季节，因为温度、湿度的变化，每个人的肌肤也都开始进行转变，皮肤科医师提醒，秋冬季节，皮肤保养最重要的工作就是加强保湿，其次，再考虑利用美白雷射，去除春夏累积的暗沉黑斑，让自己做个水当当的秋冬美人。
皮肤科医师杨志雄指出，进入到秋冬季节之后，温度的下降连带让湿度也变低，皮肤无法从外界抓到足够的水分，所以会开始变得干燥，如果再不注意，就会让皮肤开始出现状况。最容易出现的问题就是脸部湿疹，像是脂漏性皮肤炎、干癣，其它还包括异位性皮肤炎、鱼鳞癣等皮肤病，也都会在秋冬较干燥的时候好发。
在这种干燥的情况下，最重要的就是“保湿”工作，与春夏季不同的是，如果春夏两季已经在擦乳液，秋冬季节最好改成“霜（cream）”类的保湿保养品，如此才能发挥更好的保湿效果。
杨志雄医师说，干燥性的皮肤本来抵抗力就会变得比较弱，此时最好选用无香精、低敏感度的保湿保养品，避免过度刺激皮肤，霜类的保养品适合中性与干燥肌肤使用，油性肌肤则使用一般乳液即可。
此外，对于皮肤原本就干燥的人，生活细节更要特别注意，例如天气如果变得够冷，其实不用每天洗澡，尤其是老年人；洗澡时水温只要用略高于身体温度即可，过热的水反而容易破坏身体原有的脂肪保护层；至于泡汤、泡澡，能避免则尽量避免。
除了保湿之外，杨志雄也建议，不妨可以趁着秋冬季节，进行一些美白雷射，让皮肤恢复原有的光泽；这是因为，春夏两季紫外线较强，如果防晒没有做好，很容易就会出现色素沉淀，让皮肤变得暗沉，严重者甚至还会出现晒斑，让人防不胜防。
这时可以利用美白雷射，例如净肤雷射、光纤雷射、脉冲光等，这些雷射都可以针对皮肤内的黑色素加以破坏，不仅可以消除暗沉还能解决老化角质的问题，让皮肤变得有光泽，成为名符其实的水当当美人。
除了做好皮肤保湿工作外，杨志雄最后提醒，别以为秋冬季节就不用注重防晒，尤其碰上大家所说的秋老虎，一不小心就会让紫外线破坏皮肤，所以秋冬季节千万不要偷懒，还是要做好防晒工作，才能万无一失的保护皮肤状况。（邹丹雄）
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